Síndrome de fatiga crónica y depresión no son la misma cosa!

Síndrome de fatiga crónica es una enfermedad muy incomprendida y tal vez es por qué hay tantos mitos acerca de él. Tal vez el mito más común sobre el síndrome de fatiga crónica es que efectivamente es una condición mental y otro nombre para la depresión.

Pero estas dos condiciones son muy diferentes.

Y al etiquetar incorrectamente una condición no puede causar fin de problemas al tratar de diagnosticar y tratar. Por lo que es muy importante hacer la distinción entre el síndrome de fatiga crónica y depresión - porque son completamente diferentes enfermedades.

Por un lado, la depresión puede ser un síntoma de síndrome de fatiga crónica, pero hay muchos síndrome de fatiga crónica enfermos por ahí que no sufren de depresión en absoluto.

En segundo lugar, la investigación ha demostrado que quienes sufren el síndrome de fatiga crónica tiene una anomalía en sus patrones de su "sueño profundo". Por el contrario, quienes sufren de depresión no tienen esta anormalidad.

Además, padecen de depresión tiende a sentirse cansado todo el tiempo, Considerando que el agotamiento de quienes sufren el síndrome de fatiga crónica aumenta notablemente después de un esfuerzo físico o mental.

También hay síntomas de síndrome de fatiga crónica que no son compartidos por quienes sufren de depresión. Desagradables síntomas semejantes a la gripe, dolores de cabeza, reversión de dormir patrones, dolorosos músculos y articulaciones, síndrome de las piernas inquietas y un aumento de resfriados y virus son pocos síntomas que pueden desempeñar un papel en el síndrome de fatiga crónica.

Estas son sólo algunas de las diferencias entre el síndrome de fatiga crónica y depresión.

Otro mito sobre el síndrome de fatiga crónica es que toda necesidad de enfermos de síndrome de fatiga crónica hacer es 'reunir ellos mismos' - y podría ser curada...

... Ojalá fuera así de simple!

Síndrome de fatiga crónica es realmente una condición biofísicos y (finalmente) fue aceptado como tal por el Gobierno del Reino Unido en 2001. Pero aún no se ha encontrado ninguna cura.

Lamentablemente, todavía hay muchas personas (incluyendo algunos profesionales de la medicina) que todavía piensan que la condición es 'todo en cabeza de la víctima".

Es por este malentendido que la comunidad de síndrome de fatiga crónica ha luchado arduamente contra el síndrome de fatiga crónica erróneamente etiquetado como una enfermedad mental. Y quizás es debido a esta batalla que depresión entre los enfermos de síndrome de fatiga crónica a menudo tristemente ha pasado por alto...

Sin embargo para muchos, la depresión puede ser un síntoma muy real de síndrome de fatiga crónica. Si usted sufre de depresión que sufre de un síndrome de fatiga crónica, es vital que se toman muy en serio y que intenta solucionar el problema tan pronto como sea posible.

Si no tratar la depresión, es poco probable que sea capaz de recuperarse de cualquier enfermedad crónica...

.. .y recuperándose de síndrome de fatiga crónica no es ninguna excepción.

Para obtener más información acerca de la diferencia entre el síndrome de fatiga crónica y depresión visite:

http://www. sleepydust.net/CHRONIC-FATIGUE-Syndrome-and-Depression.html

Es posible recuperarse de síndrome de fatiga crónica. Así que si experimenta depresión como un síntoma de su síndrome de fatiga crónica, dar prioridad a tratar con él. Sólo así puede obtendrá usted mismo en el camino hacia la recuperación.

Copyright, Claire Williams, 2004-2005. Todos los derechos reservados.

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Claire Williams es editor de sleepydust.net, un sitio web que ME ayuda de enfermos de síndrome de fatiga crónica y fibromialgia tratan su condición - del manejo de sus preocupaciones de dinero, para recuperarse de su enfermedad.

Para obtener más información sobre la depresión, visite:

http://www. sleepydust.net/Depression-SYMPTOM-homepage.html

Y para obtener más información acerca de por qué el síndrome de fatiga crónica es diferente a la depresión, visite:

http://www .sleepydust.net/Chronic-fatigue-Syndrome-is-different-to-Depression.html

Los hechos que debe saber sobre fatiga crónica

Existe gran preocupación sobre el síndrome de fatiga crónica, también conocido como CFS. De hecho, hay criterios que deben cumplir los pacientes a fin de ser diagnosticado con síndrome de fatiga crónica. Recibir el diagnóstico puede ser difícil para algunos pacientes debido a que las directrices para el diagnóstico son muy específicas. Debe haber sido presente por lo menos seis meses consecutivos a la fatiga y los síntomas correspondientes deben han desarrollado después de la fatiga. Una clara definición de opciones de síndrome de fatiga crónica, sus síntomas y tratamiento ayudará a enfermos a obtener una comprensión más clara del síndrome.

¿Qué es la fatiga crónica?
La definición básica de síndrome de fatiga crónica que no enfermos se sienta mucho mejor. El síndrome es inexplicable y se caracteriza por debilidad, fatiga, dolor muscular, letargo, problemas para dormir e incluso fiebre y ganglios linfáticos inflamados. No hay ninguna causa conocida para el cansancio que está presente en un individuo que no tiene relación con sobretensión y no es rectificado por el resto.

Síntomas
Se examinan algunos de los síntomas asociados con el síndrome de fatiga crónica. Sin embargo, hay una lista muy larga. Hay una variedad de síntomas que son muy conscientes de los pacientes y luego hay otros síntomas médicos sólo parecen notar. Sin embargo, cuando los síntomas están presentes durante un período de tiempo sin causa aparente y parecen no tener ningún remedio y síndrome de fatiga crónica es un diagnóstico frecuente.

Algunos de los síntomas frecuentes de síndrome de fatiga crónica son:

Músculo dolores persistentes fatiga intermitente fatiga depresión cansancio dolor de cabeza hinchada ganglios linfáticos depresión memoria pérdida debilidad dificultad concentrándose Achy juntas
Con frecuencia el síndrome de fatiga crónica comienza durante períodos cuando individuos han estado enfermos, bajo una enorme cantidad de estrés, o sin motivo aparente a todos. Muchas personas han señalado que después de combates con la gripe, mono, un resfriado, bronquitis, hepatitis y otras enfermedades similares CFS surge. Lamentablemente, el síndrome de fatiga crónica persiste durante meses, a veces entrando y saliendo y otras veces constantemente que afectan a la paciente. Otras enfermedades comienzan a aclarar después de unos días o semanas, pero el síndrome de fatiga crónica pega con ninguna causa clara.

Diagnóstico de fatiga crónica
Médicos encuentran muy difícil de diagnosticar el síndrome de fatiga crónica. La razón de por qué es porque muchos de sus síntomas son síntomas de otras enfermedades. Por eso, muchos médicos les gusta ver a pacientes con los mismos síntomas que comenzó después de la fatiga durante al menos seis meses antes de dar un diagnóstico. Obviamente, enfermos de síndrome de fatiga crónica encuentran difícil de soportar sus síntomas de la falta de un diagnóstico precoz. Sin embargo, los médicos como descartar enfermedades como el Lupus y esclerosis múltiple, así como otras enfermedades, antes de diagnosticar la fatiga crónica.

Además, los investigadores y médicos son cada vez más conscientes del síndrome de fatiga crónica y tienen más probabilidades de hacer un diagnóstico anterior basado en síntomas menos que nunca. Eso no quiere decir que el síndrome de fatiga crónica es fácil de diagnosticar, porque no es. Sin embargo mayor conciencia y nuevas definiciones están ayudando a médicos y pacientes de fatiga crónica cada día.

Opciones de tratamiento
Las opciones de tratamiento para el síndrome de fatiga crónica son variadas e incluyen alternativa, así como alternativas de venta con receta.

Algunas de las opciones de administración de cuidados alternativos para el síndrome de fatiga crónica incluyen evitar el estrés y ejercicio ligero de empresa. Otras opciones de tratamiento que funcionan para algunas personas incluyen masaje, terapia acuática, terapia quiropráctica, yoga, auto hipnosis, tai chi y acupuntura incluso. Psicoterapia también ha demostrado útil para enfermos de síndrome de fatiga crónica porque ayuda a enfermos de aprender a lidiar con sus síntomas.

Opciones de tratamiento de prescripción para el síndrome de fatiga crónica no han sido aprobadas por la FDA. Hay sin embargo otros medicamentos que se utilizan para tratar los síntomas presentaron con fatiga crónica. Con frecuencia, el uso principal de la medicina es secundario y sus efectos secundarios son lo que benefician fatiga crónica enfermos. Medicamentos como antihongos, antidepresivos, antivirales, medicamentos cardíacos, antihistamínicos, inmunoglobulinas, corticoides, antiinflamatorios y anti-convulsants entre otros con frecuencia se prescriben para enfermos CFS.

¿Tienes CFS?

Si le preocupa tiene Síndrome de fatiga crónica o han algunos de los anteriores declaró síntomas durante meses a continuación, debe hacer una cita con su médico. Es una buena idea mantener un diario de sus síntomas, cuando comenzaron, y si aparecen otros nuevos. Esto ayudará a su médico hacer el diagnóstico correcto y ayudar a recibir algún alivio de sus síntomas antes.

Renuncia - la información presentada aquí no deben interpretarse o sustituido por consejo médico. Por favor, hable con un profesional calificado para obtener más información acerca de fatiga crónica.

[Copyright © 2007, Heather Colman. Encontrar más artículos de Heather eBook Palacio Sus artículos están disponibles para su distribución. Reimpresión de artículos individuales es admisible siempre que no se realizan cambios.]

Síndrome de fatiga crónica - conocer los hechos

Los hechos importantes sobre la fatiga crónica, que síndrome es que es una enfermedad que parece afectar la capacidad de muchas personas a vivir una vida normal, sana y feliz debido a la extrema fatiga y agotamiento que se asocia con CFS. Síndrome de fatiga crónica viene con varias vida debilitante síntomas de que la fatiga es la queja número una. Esta enfermedad hace no sólo el efecto de una parte del cuerpo, pero en muchos casos, que afecta a muchas áreas.

Otros síntomas que acompañan el síndrome de fatiga crónica por lo general son un sistema inmunitario debilitado, depresión, dolores de cuerpo, ansiedad, problemas respiratorios y cardíacos, agitación, su malhumor, pérdida de memoria, pérdida de concentración, estrés, alteraciones visuales, molestias abdominales, noches sin dormir, reacciones alérgicas y sensibilidades demasiado el medio ambiente en general. Si usted sufre de muchos de estos síntomas, debe visitar con su médico o especialista que está bien informado de los hechos sobre el síndrome de fatiga crónica para que usted pueda recibir el diagnóstico y tratamiento adecuados. Determinar si o no tienes CFS puede ser difícil, ya que no hay toda una prueba de diagnóstico para detectarla, pero cuando se hace un diagnóstico, puede ser tratada y en algunos casos, curada.

Personas que padecen el síndrome de fatiga crónica a menudo acaban de perder su empleo debido a la incapacidad para trabajar y funcionar correctamente. También puede causar pérdida de amistades do a la persona que está tan cansado, temperamental y deprimido que simplemente no quieren salir y hacer nada. CFS puede incluso causa una persona pierda la capacidad de cuidar de sí mismos, porque su cuerpo es tan débil y cansado hace más difícil levantarse de la cama para obtener comida o agua, tomar un baño o una ducha, usar el baño o simplemente conducir alrededor de recados.

Puede incluso efecto del matrimonio y estilo de vida. A veces, puede causar cáncer, enfermedades y otras enfermedades e infecciones en el cuerpo porque el sistema inmunitario es tan débil. Estas son sólo algunas de las cosas que hacen que el síndrome de fatiga crónica lo debilitantes de la vida.

Síndrome de fatiga crónica es provocado por la enfermedad, infecciones, enfermedades, cáncer o estrés. A veces puede ser causada por un desequilibrio químico en el cuerpo o la falta de alimentación adecuada. A veces CFS es causado por algún acontecimiento traumático que sucedió en la vida de la persona. Simplemente incluso puede ser causada por una depresión severa.

Tratamientos para el SFC varían dependiendo de los tipos de síntomas experimentados. Si usted sufre de depresión, ansiedad, cambios de humor, noches de insomnio y agitación, puede que deba utilizar remedios herbales como la hierba de San Juan y raíz de valeriana le ayudan a hacer frente. Si simplemente están sufriendo un desequilibrio químico en el cuerpo que provoca cansancio, sólo deberá mejorar su dieta añadiendo más frutas, verduras y proteínas.

Algunos síntomas de fatiga crónica como debilidad, dolores de cuerpo y pérdida de memoria requiere buen descanso, analgésicos naturales y tratamientos herbales para ayudar a mejorar el sistema inmunológico. Hierbas como Echinacea, sello de oro, corteza de sauce blanco y Ginseng pueden ser muy útil tratamiento natural para el SFC. Para un plan de tratamiento general, uno debe mejorar su dieta, la actividad física y tomar sólo naturales tratamientos homeopáticos y hierbas para aliviar los síntomas.

Personas que viven con el síndrome de fatiga crónica no es necesario que sufren continuamente. Hay tratamientos eficaces que puedan implementarse pueden que pueden reducir los síntomas o curar la enfermedad. Es importante encontrar un profesional del cuidado de salud que entiende los hechos sobre el síndrome de fatiga crónica y cómo tratar eficazmente la condición.

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Síntomas del síndrome de fatiga crónica

Síndrome de fatiga crónica es una afección que provoca el extremo, a menudo debilitante agotamiento. Esta fatiga no es el tipo de cansancio que viene después de que uno ha trabajado duro, o que desaparece después de un buen descanso largo. Se trata de una fatiga consume sin razón aparente. Allí es cuando uno se despierta y con ellos durante todo el día. Las actividades ordinarias pueden convertirse en una tarea rutinaria y posibilidades son limitadas.

¿Afectados?

Síndrome de fatiga crónica puede afectar a hombres, mujeres y niños, aunque es más común en mujeres que en hombres y más a menudo se desarrolla entre los veinte años y mediados de los cuarenta. Personas de todos los grupos sociales y étnicos parecen estar igualmente en riesgo de fatiga.

Es difícil incluso estimar cuántas personas están sufriendo con él, ya que es difícil de diagnosticar. Muchas personas simplemente aprenden a vivir con él y nunca debe consultar con un médico. Parece que en los últimos años, hay un aumento en el número de personas que se diagnostica. Si esto es debido a un descenso en el medio ambiente (por ejemplo, alimentos, productos químicos, etc.) o porque se están convirtiendo en personas más conscientes no está totalmente determinado.

¿Cuándo lo consigo personas?

En algunos casos, desarrolla después de una enfermedad como la mononucleosis (fiebre glandular), la gripe, bronquitis, hepatitis, un resfriado mal o un fallo intestinal. También puede aparecer después de un período de excesivo
estrés.

El tiempo parece ser un factor, como más personas se diagnostican en el invierno que en verano. Algunas personas afirman también que su vigor reaparece en cierto grado en el horario de verano, sólo para encontrarse con la fatiga nuevo llegado el invierno.

No hay ninguna causa absoluta de síndrome de fatiga crónica. Probablemente, hay muchos factores que se combinan para crear la condición, en lugar de una causa simple.

¿Cuáles son las características de la fatiga este?

Para algunas personas, su fatiga va y nunca viene; otros tienen períodos de relativa buena salud, sólo para caer nuevamente en un fuerte ataque de cansancio sin razón obvia.

Puede llegar repente, sin razón aparente o advertencia. A menudo, sin embargo, hay un declive en los niveles de energía y la salud en general. Debido a la fatiga es vaga, y hay muchas razones para explicar el cansancio, las personas a menudo no obtendrá que hay un problema durante semanas o meses.

Hay un gran espectro de fatiga crónica. Mayoría de las personas es capaces de luchar contra la fatiga y realizar muchas de sus actividades habituales en el hogar y trabajo. Sin embargo, son inusualmente exhaustos después y puede comenzar a reducir las actividades recreativas, socialización y ocio.

En el otro extremo de la escala, personas no puede trabajar o realizar simples, diarios requisitos. Las personas más gravemente afectadas tienen dificultades para salir de la cama y necesitan ayuda con actividades como comer, vestirse y tomar un baño.

¿Cuáles son los síntomas de otros?

Hay muchos síntomas de esto. Algunas personas sufren casi todos ellos, y algunos sufren de sólo unos pocos de ellos. Una vez más, se remonta a la gravedad de la crónica síndrome de fatiga.

Los síntomas pueden incluir:

Fatiga extrema
Deterioro en la memoria (especialmente de corto plazo) o concentración
Dolor de garganta
Mala digestión
Depresión ansiedad
Sueño irregular o sueño que no es rejuvenecer
Dolor muscular
Múltiples intolerancias alimentos o sensibilidades químicas
Ofertas de los ganglios linfáticos
Varios tipos de dolores de cabeza
Dolor en las articulaciones sin hinchazón
Enfermedad recurrente.

Generalmente, la persona ha tenido al menos tres de estos síntomas durante 6 meses o más.

¿Existe una cura para el síndrome de fatiga crónica?

Si bien no existe ninguna cura absoluta para la fatiga crónica, muchas personas han afirmado que recuperó su salud espontáneamente, o a través de un determinado tratamiento o combinaciones de tratamientos. Lamentablemente, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra persona, por lo que cada uno debe hacer su propio viaje a salud.

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¿Síndrome de fatiga crónico - que uno de estos 5 críticamente mal hipótesis es lastimar a usted?

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Which of the following five assumptions are you making about the illness known as Chronic Fatigue Syndrome (CFS)? Read on to discover how critical the right attitude is and why you can't afford to make such a mistake in attitude. These wrong assumptions could hurt you exponentially by producing damaging health consequences.

When a person first gets (a.k.a "comes down with") Chronic Fatigue Syndrome and, for today's purpose let's assume that's you, everything about your world feels confusing. One minute you're merrily skipping along and enjoying a robust level of health; the next, you're quite ill and can barely whip out a laundry-sized list of complaints to prove your infirmity.

Any one symptom may be tough to handle. Mix several of the rougher ones together and it may seem that you're treading deep water. Your symptom load can feel overwhelming and add to your increasing sense of confusion, anxiety and frustration.

Now, assuming that you don't want to continue living like this, ask yourself, "How are you going to get a handle on these health issues and begin to get well?" Beyond the simple advice of take it easy and rest, eat well and lower your stress level, what are you going to do?

Special Tip #1: Don't jump at the first answers you find and make wrong assumptions about Chronic Fatigue Syndrome. Wrong information can come from seemingly credible sources such as what you hear from cousin Sally or what you're reading in someone's personal blog/ complaint tirade. Mis-information can come in all forms and from seemingly knowledgeable, well-meaning sources.

Know that your maintaining a positive attitude about getting well is the "first key" to improving your health and probably the most essential element to making it happen. After doing thorough research, base your plan of action and your attitude on the absolute best information that you can find and what feels right for you down in your gut. Gut instinct is important.

Now let's examine these FIVE HARMFUL ASSUMPTIONS and guard against them:

FIRST ASSUMPTION: Because Chronic Fatigue Syndrome feels like such a physical illness, it must have a physically-based cause.

There is no proof of that statement. All traditional medical researchers can say are two things: 1) people who suffer with CFS often have additional illnesses like Fibromyalgia, Arthritis, or Lupus, and 2) that many people with CFS often exhibit more than one infection, such as when a dysfunctional immune system allows the existence of viruses like Herpes Virus-6 (HHV-6), Epstein Barr Virus (Mononucleosis), Coxsackie Virus, Cytomegalovirus (CMV), and more. Truly, when your Immune System becomes totally confused and dysfunctional, almost anything is possible.

And to date, not one of these medical experts can tell you whether the viruses come first and cause CFS or whether your already weakened Immune System allows the invaders to get a foothold. The only thing clear is that once this happens, your body can descend into long term illness while fighting but never completely conquering the invaders. This mystery is truly an age-old chicken-and-egg question. We're left wondering which part comes first, the disease process or the symptoms. Maybe, in the end it doesn't matter and here's an important reason why.

If you assume that there must be a physical cause for Chronic Fatigue Syndrome, you may get mired in that line of thinking. Wrong or right, you assume this is the best way to approach the problem and you stop looking further. You don't consider other possibilities, such as causes originating from a mind/body/spirit origin. This wrong assumption can be a huge mistake and unfortunately you've made it at the very beginning!

Special Tip #2: Keep your brain working and your heart open to the answers. You will figure out why you got sick.

SECOND ASSUMPTION: The number of intense CFS symptoms is so overwhelming, you feel as if you can't manage them. They are more than you can bear.

This type of assumption lends itself to a type of permitted weakness, because in thinking this way, you essentially are giving up control. Yes, you may have a lot of symptoms, but each one can be addressed. Note: Many people feel the need to take strong prescription drugs for symptom relief, but those very drugs can cause other problems and add to your misery. Be careful of the number of drugs you take and which specific ones you use. Work closely with your doctor.

Special Tip #3: You already have enough problems and symptoms to deal with. Don't make things worse by allowing drug side effects or dangerous interactions to create more health problems.

If you approach your illness symptoms one by one and explore more natural solutions that won't produce negative results, very likely you can avoid an out-of-control spiral of symptoms.

THIRD ASSUMPTION: Because it's been such a long time since scientists and researchers began looking for answers and they still have very few, you believe you're probably doomed to suffer with CFS indefinitely. Chances are... you won't ever feel well again.

Now that's the thinking of someone who's already defeated. It's obvious how wrong it is when you look at this assumption in black and white words. Find a way to change that belief and you'll have plenty of room for hope and healing again.

Special Tip #4:

Don't give up. Don't even think about it.

FOURTH ASSUMPTION: Because CFS is such a multi-faceted illness and is so misunderstood and puzzling, there is no way for you to understand what's going on.

Wow, is that a lie! Yes, you may suffer with cognitive dysfunction like brain fog or memory loss, but somewhere in all of the muck and mire, you're there. Your soul is still present and accounted for. It wants to prevail. Your heart wants healing to happen.

Special Tip #5: Be brave. Keep your wits about you and proceed onward. Don't plow up this mine field alone if you can't handle it. Don't be afraid to ask for help from a loved one, friend or caretaker.

FIFTH ASSUMPTION: That you're stuck living with Chronic Fatigue Syndrome forever until someone else finds the cause and cure.

The truth is science may not find the answer to everyone's case of CFS, but with a little help and fortitude, you can figure out your own. Realize that the Creator made you to be a very intelligent and resourceful human being. He created within you innate healing knowledge. It may have been pushed down a little, but it has not gone away. It's still there and it's still accessible!

Special Tip #6, the Best Tip of All: Your body already knows how to get well from Chronic Fatigue Syndrome. It may have forgotten for the moment, but somewhere deep down inside, it knows. If you really, really believe that you can heal, you are thinking correctly and headed in a positive direction!

With healing and help in mind, you're invited to explore something new: Alternative information about Chronic Fatigue Syndrome that's better quality, revealing and easy to begin using. Go to the Health Matters Show to sign up for your personal access to upcoming health teleseminars. On these phone-based seminars, we discuss "How to Get Well from Chronic Fatigue Syndrome." After all, that's what you want to know! 1) How to feel better, and 2) What you need to know about getting well to make it happen. New, easy to attend teleseminar classes are beginning right away. Know that the Health Matters Show blog and podcast is dedicated to providing you with the information and services that you need to get well once and for all from Chronic Fatigue Syndrome and Fibromyalgia. Thanks, Cinda Crawford, host, health writer and former patient, now recovered and very healthy.

¿Sufren de fatiga crónica causada por Candida?

Fatiga crónica es ahora una condición reconocida que se diagnostican cada vez más personas en los países industrializados. Aunque a menudo se desconoce la causa de la fatiga crónica, ha habido una conexión a una disfunción inmunitaria en algunos casos. ¿Con este conocimiento y la comprensión que un crecimiento excesivo de cándida puede efectuar la respuesta inmune - fatiga crónica causada por cándida o otro levadura infecciones o no es ninguna prueba para hacer esta afirmación?

Cándida puede colocar una gran presión sobre el sistema inmunitario de una persona, y una infección de cándida normalmente es el resultado de una anomalía del antiguo sistema inmunitario, debido a la enfermedad, medicamentos o estilo de vida.

El cuerpo humano a menudo es sensible a los hongos y moldes, y son considerados como uno de los organismos más alergénicos. La levadura cándida es considerada como un molde de hongos, y candida albicans, que es el tipo más común de cándida, desencadena una respuesta alérgica en todo el mundo que tiene un sistema inmune sano.

De hecho, durante los últimos 25 a 30 años, una pequeña cantidad de candida albicans ha sido inyectada bajo la piel de una persona como una manera de comprobar la respuesta inmune está funcionando correctamente. Es anormal si no hay ninguna reacción a la inyección.

Se cree que todo el mundo tiene algunos cándida o en su cuerpo en todo momento. Puede sobrevivir y prosperar en las húmedo y cálidas partes del cuerpo, incluyendo la cavidad oral, la vagina y en los pliegues de la piel en el tracto gastrointestinal.

Lamentablemente, esta compatibilidad hace difícil de diagnosticar, especialmente si no presenta síntomas evidentes, lo que puede ocurrir si hay sólo un menor crecimiento excesivo en lugares como el intestino.

Por lo tanto, la teoría de por qué una infección de cándida puede causar fatiga crónica está basado en el hecho de que el sistema inmune responde a la infección de cándida. A su vez que lleva a una débil respuesta inmunitaria en otras áreas, permitiendo potencialmente otros virus, infecciones y síntomas a tomar y conduce potencialmente a la aparición de la fatiga crónica.

Hay algunas pruebas anecdóticas que sugieren que este es el caso, pero es difícil de demostrar, especialmente cuando los síntomas de una infección de cándida y la fatiga crónica tienen un número de similitudes.

Hay un par de formas de identificación potencialmente si hay un crecimiento de cándida en el host. Estos incluyen:

1. Antojos de azúcar

2. Históricamente tenía una dieta alta en azúcar, que se alimenta de la levadura

3. Tomado medicamentos que mata las bacterias amigable en el tracto gastrointestinal, por lo tanto, lo que permite la cándida a prosperar

4. Una hipersensibilidad a medicamentos, productos químicos y productos químicos olores y perfume.

Ninguna de las anteriores son exclusiva de una infección de cándida, por lo que es importante que el paciente tiene una evaluación médica completa para asegurarse de que todas las demás posibilidades se descartan antes de realizar esta hipótesis.

Otra manera de determinar si se trata de cándida, desencadenando la fatiga crónica es seguir un plan de tratamiento anti-candida. Esto incluiría el cambio de dieta y estilo de vida, probablemente antimicóticos medicamentos potencialmente algunos suplementos adicionales.

Continuar leyendo para descubrir más acerca de los métodos naturales de la lucha contra las infecciones por cándida y Suscríbase a nuestro boletín gratuito.

Tratamiento de la fatiga crónica causada por cándida, o por cualquier otro desencadenador, es importante considerar que la fatiga crónica y cándida son ambos síntomas de un problema más amplio en el host. El detonante de un crecimiento excesivo de cándida debe ser diagnosticados y tratados para reducir el riesgo de repetición.

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Cura de síndrome de fatiga crónica - Inicio curado fatiga hoy

Fatiga crónica es una enfermedad que azota lamentablemente una parte significativa de la población humana. Está cansado todo el tiempo es una manera desagradable e insalubre para vivir su vida. Si le cuesta levantarse en la mañana, motivación o esa patada adicional para obtener su día empezó, puede saber que no es un resultado de dormir no suficientemente o agotador usted mismo el día antes. Hay razones intrincadas numerosos, más uno puede sufrir de fatiga. Para empezar, aquí están algunos consejos simples en la realización de una cura de síndrome de fatiga crónica.

1. No oversleep

10 A 12 horas de dormir una noche no es el camino hacia un día sin fatiga. A menudo es el caso de que oversleeping es un factor que contribuye a cansancio y funcionamiento por debajo de la capacidad del cuerpo de una persona. Calidad del sueño es mucho más importante que la cantidad. 4 horas de sueño, al unísono con el ciclo de sueño individuales de la persona, es mucho mejor que una noche de 10 horas irrelevantes. La clave es realizar patrón de sueño único de su cuerpo y ciclo y efectivamente reorganizar su estilo de vida para alinear con ella.

2. No tomar café, bebidas energéticas etc..

Uno de los principales elementos de un cura de síndrome de fatiga crónica, es la eliminación de una serie de interrupciones de ingesta corporal durante todo el día. Por ejemplo, despertar en la mañana es sinónimo de beber una taza de café. Para muchas personas, 1 taza es sólo el principio. Al final del día, muchas personas beben varias tazas de café para "pasar el día". La verdad es, sin embargo, la cafeína es perjudicial al ritmo de su cuerpo y ciclo de sueño esencial y por lo tanto, es contraproducente en tiene una cura de síndrome de fatiga crónica. El cuerpo humano es capaz de funcionar a capacidad sin la ingesta de estos estimulantes. Es crucial encontrar el equilibrio adecuado de lo que pone en su cuerpo y su nivel de fatiga.

3. Ejercer todo el tiempo

Apuesto a esas noches duerme 10-12 horas para compensar la noche anterior de sólo 3 horas, tiene problemas para dormir o en un programa de rutinario la noche siguiente. Esto está atornillado con ritmo de su cuerpo. Si actualmente no ejercer y sufren de fatiga crónica, iniciar. No tienes que volver loco, pero incluye un poco de actividad física en su día para informar a su cuerpo cuando ha significado trabajar algunos y cuando ha significado para descansar. Esto ayudará a establecer un flujo entre su estilo de vida y el ciclo natural de su cuerpo.

Si buscas una cura de síndrome de fatiga crónica, comenzar con estos tres pasos básicos. Estos son la base fundamental para acabar con fatiga. Sin embargo, a medida y soluciones únicas pueden ser necesarias debido a una interminable cantidad de factores que está cansado todo el tiempo que contribuyen. Su cuerpo es diferente de todos los demás. Obtenga información acerca suyo y lo que puede hacer (o no) que está contribuyendo a su fatiga.

¿Qué hacer más allá de este punto? Recomiendo Armando usted mismo con más información sobre un único, personalizado cura de síndrome de fatiga crónica por sí mismo. Mira esto para más valiosos recursos con el fin de ayudarle a vencer la fatiga. http://www.Squidoo.com/Chronic-Fatigue-Syndrome-Cure

Saludos a su buena salud.

¿Crónica síndrome de fatiga (SFC) - en los Genes O en la mente?

La causa del síndrome de fatiga crónica es confuso como debilitante con escépticos siguen afirmando que la enfermedad está en la mente! Un informe reciente, sin embargo, ha declarado que la enfermedad del síndrome de fatiga crónica (SFC) podría estar en los genes.

Científicos dicen que han encontrado que los pacientes con (ME) Myalgic encefalomielitis o síndrome de fatiga crónica (CFS como es más ampliamente conocido, comparten ciertas características genéticas.

Basado en un estudio de 1999 de los adultos en los Estados Unidos, CFS cree que afecta a aproximadamente 4 por 1.000 adultos. Por razones desconocidas, síndrome de fatiga crónica más frecuente en las mujeres y adultos en los años 40 y 50.

Los síntomas incluyen agotamiento extremo; dormir disturbios, dificultades de memoria y concentración, dolor de garganta y dolores de cabeza y dolores musculares y conjunta. En muchos casos extremos puede dejar la cama ha montado

La causa exacta de CFS se desconoce, aunque hay varias teorías. Alguna reclamación de personas que, aquellos predisposición a la condición, desarrollar cuando desencadenada por una enfermedad bacteriana, otros piensan que una infección viral, tales como fiebre glandular, puede activar la condición.

Cansancio es normal después de una infección viral, pero esto no explicar por qué los síntomas continúan y empeoran debido a que los síntomas de la enfermedad son tan similares a la combustión y varían entre los pacientes, los médicos sólo son capaces de diagnosticarlo después de descartar todas las otras causas posibles.

Es más probable que CFS es causada por una combinación de factores físicos y psicológicos, que también afectan a la gravedad de la condición es y cuánto dura.

Aunque ampliamente reconocido como el síndrome de fatiga crónica (SFC). Un título oficial de la enfermedad aún no ha sido confirmado, debido a varias escuelas de pensamiento y la falta de pruebas de numerosas comunidades de investigación y paciente clínicas, en cuanto a su definición los síntomas y causas.

Muchos médicos todavía no pueden aceptar si es un sistema nervioso central, sistema inmune, infecciosa metabólica, (post) o trastornos neuropsiquiátricos, ni aunque sea un único trastorno homogéneo (con una gama de posibles presentaciones) o varios trastornos distintos tienen muchas características clínicas en común

Sin embargo, los investigadores en la Europa afirman que han descubierto ahora 88 diferencias genéticas entre los enfermos de síndrome de fatiga crónica (SFC). Esto permitió a dividir a los pacientes de varios tipos, de acuerdo a la gravedad de la thesymptoms.

Esto podría significar que pronto podría desarrollarse los exámenes de sangre para ayudar a diagnosticar la Syndromemore de fatiga crónica fácilmente.

Un estudio estadounidense afirmó que las inyecciones semanales de adyuvante inmune, que regula la forma de las obras de immunesystem podrían ayudar a reducir los síntomas para muchos sufre del síndrome de fatiga crónica

Según la Organización Mundial de la salud, el síndrome de fatiga crónica es una enfermedad neurológica que afecta el sistema nervioso central dentro del cerebro y finalmente había sido reconocida como una condición debilitante desde 2002 y tratamientos se basan casi exclusivamente en los aspectos psicológicos de la enfermedad.

En 2005 un estudio encontró que los síntomas del síndrome de fatiga crónica a menudo fueron exacerbados por los psicológicos. Mientras algunas mejoras pueden ocurrir con la atención médica y terapias adicionales de ritmo, terapias cognitivo-conductuales y tratamiento con ejercicios clasificados. Sin embargo, otras encuestas de organizaciones de pacientes también han informado de efectos adversos

¿Estamos cualquiera de los más sabios. ¿Ninguno de los argumentos o investigaciones o encuestas han demostrado que la enfermedad debilitante, fatiga crónica, síndrome es en los Genes o en la mente? Descansar mi caso.

Autor: Brian J Worley

Del diagnóstico inicial, tomó a Brian cinco años para recuperar un estilo de vida normal. Sin embargo, acepta que recuperación no puede ser absoluta, ya que siempre existe la posibilidad de algo desencadenar la condición de nuevo en el futuro.

Si desea obtener más información sobre el síndrome de fatiga crónica, vaya A [http://www.go-to1.com/cfs]

Síndrome de fatiga crónica en los hombres

Muchos de mis pacientes masculinos se quejan de estar cansado y estresado, sólo sentir están quemando la vela en ambos extremos! Quiero llamar a este "síndrome demasiado ocupado", fatiga causada por horarios demasiado ocupado y no suficiente tiempo a sólo se bloquea y relajarse.

Sin embargo, hay una diferencia entre "demasiado ocupado cansado" y el agotamiento debilitante relacionados con el síndrome de fatiga crónica (SFC). Permítanme compartir con ustedes algunas de los hechos sobre el síndrome de fatiga crónica, especialmente cómo afecta a hombres, y lo que puede hacer para prevenir y tratar.

¿Qué es el síndrome de fatiga crónica

Las estadísticas muestran que entre 100.000 y 250.000 americanos sufren de síndrome de fatiga crónica con algunos investigadores creer que los niveles son realmente superiores.

Hay una idea falsa que el síndrome de fatiga crónica es más común en mujeres que en hombres. Por esta razón, CFS pudo haber ido sin diagnosticar en los hombres. También, hombres no visitan a los médicos tan a menudo como las mujeres. El hecho es que, mientras que las mujeres son tres veces más probables que obtenga CFS, hombres obtener así.

Hombres y mujeres enfermos CFS comparten muchos de los mismos síntomas y niveles de funcionamiento/discapacidad. Puede ser difícil de diagnosticar CFS porque los síntomas pueden ser diferentes de persona a persona.

La razón que es difícil de diagnosticar CFS es porque los síntomas pueden parecerse a otros problemas de salud como la gripe, la mononucleosis, fibromialgia o incluso la depresión! Sin embargo, los investigadores han identificado estas quejas comunes que se producen en 85 a 100% de los pacientes CFS:

o fatiga persistente, alteración de la vida no relacionados con esfuerzo, no aliviado por el resto.
Cuatro o más de los siguientes síntomas que han sido o se presenten durante 6 meses:
deterioro de la memoria o a corto plazo
o deterioro mental función/falta de concentración, la niebla del cerebro, la depresión
o dolor de garganta
o inflamación de los ganglios linfáticos
fiebre de bajo grado o
o dolor muscular mixto sin enrojecimiento/inflamación
dolores de cabeza o Insólito (para que)
o sensibilidad a olores, ruido, luz, medicamentos, alimentos
o sueño trastornos, demasiado, incapacidad para dormir
o subdivisión función inmunológica - infecciones por cándida, alergias.

¿Qué causas el síndrome de fatiga crónica?

Investigadores no están muy seguro de lo que causa el síndrome de fatiga crónica. Hay algunos que favorecen las causas virales de varios posibles virus diferentes incluyendo herpes simple, el virus que comúnmente causa úlceras. Epstein-Barr, el virus que causa la mononucleosis es otra causa posible.

Hay otros que piensan que el CFS es una enfermedad autoinmune, como la artritis reumatoide, lupus o individuos alérgicos en donde el sistema inmunológico rampas hasta en marcha para luchar contra la invasión de organismos y vientos hasta atacar a sí mismo en su lugar!

Otros investigadores sentir todavía que CFS pueden ser causados por otras condiciones físicas, tales como los empastes dentales de mercurio, baja tiroidea, hipoglucemia, insomnio o incluso una deficiencia nutricional. Lo que las varias posibles causas, parece que hay una asociación entre CFS y el estrés que pueden desencadenar la condición.

CFS y cuestiones de Guy

A diferencia de las mujeres que sufren de CFS, gestión de la enfermedad puede plantear problemas únicos para los hombres. En primer lugar, la mayoría hombres no expresan sus sentimientos fácilmente, incluso cuando se sienten enfermos y los médicos visita menos a menudo haciendo sufrir en silencio.

En segundo lugar, la percepción de hombres de su valor normalmente está ligada a su carrera, potencial de ingresos y su capacidad para cuidar de sí mismos o a una familia. Cuando un hombre comienza a tener síntomas crónicos, él puede sentir menos masculino, miedo, o tratar de ignorar sus síntomas. En algunos casos hombres pueden empujar aún más difícil mantener una expectativa pública y privada, que sólo se agrega a su fatiga.

Lo que puede hacer

Cuando pacientes masculinos venir a mí con quejas de CFS-sonda, favorecen un natural más autoadministración, enfoque utilizando nutricional (dieta y vitaminas), junto con los ajustes de estilo de vida, en el tratamiento de sus síntomas. A continuación se presentan algunas de las estrategias que utilizo en la gestión de CFS:

o terapia vitamina: hombres necesitan dosis más altas de todas las vitaminas b que pueden aumentar los niveles de energía. Vitaminas c y E, betacaroteno son antioxidantes que también ayudan a luchar contra el virus. La vitamina d ayuda a reforzar el sistema inmunitario.

o terapia Mineral: calcio, magnesio y manganeso. Estos tres minerales son cruciales en la producción de energía.

o dieta terapia: una dieta equilibrada con 6-8 frutas, vegetales, proteínas superior, alto contenido de fibra, carbohidratos complejos. Limitar la grasa, la cafeína y azúcares refinados. Añadir acidophilus para ayudar al sistema inmunitario, beber agua de 48-64 oz diariamente.

o terapia de estilo de vida: minimizar el estrés emocional y físico. Obtener suficiente sueño, suplementos como la melatonina pueden ayudar. Hacer ejercicio regular y moderado que puede soportar, como casual caminando, en bicicleta o nadar. Yoga y Tai-Chi pueden ayudar a desestresarse.

o de asesoramiento: hombres deben hablar acerca de sus sentimientos, cómo está crónicamente enfermos está afectando sus relaciones personales y la vida de su carrera. Terapia individual o de grupo, puede ayudar a restaurar la pérdida de un hombre de autoestima y darle un sentido de apoyo y camaradería entre otros hombres durante la enfermedad.

Aunque el diagnóstico síndrome de fatiga crónica en los hombres puede ser difícil, trato de no tiene que ser. Si experimenta alguno de los síntomas mencionados anteriormente, no dude en llamar al médico. Juntos puede decidir sobre el mejor tratamiento para la gestión de los síntomas CFS. Muchas de las sugerencias nutricionales enumeradas aquí pueden también ayudar a prevenir CFS como mantener un sistema inmune saludable es clave para mantenerse saludable!

Mark Rosenberg, M.D.
Instituto de envejecimiento saludable

http://www.vitalmaxvitamins.com

Síntomas de fatiga crónica - los primeros síntomas de fatiga crónica a buscar

Hay bastantes primeros síntomas de fatiga crónica que usted y su médico pueden utilizar para identificar la naturaleza de su enfermedad. El mayor factor se siente muy cansado durante un período de al menos seis meses sobre una base diaria. Al menos el 25% de aquellos que han sido diagnosticados con fatiga crónica es el primer síntoma que experimentan.

Usted puede pensar que todos nos sentimos cansados al final del día. Nuestra sociedad nos empuja a vivir una vida llena de actividad incluyendo trabajo, familia y reuniones sociales. Sin embargo, fatiga crónica es un tipo diferente de cansado que. Es muy severa y nada parece evitarlo. Incluso dormir mucho no ayuda. Una persona con fatiga crónica considera que hacer las tareas rutinarias de escape les tanto física como mentalmente.

Además la persona puede estar sufriendo de pérdida de memoria y problemas que se centra en tareas. El malestar de exterional puesto término significa que la persona está muy agotada después de completar muy simple mental de actividades físicas. Tareas diarias de este hace muy difícil completar y trabajar es casi imposible.

Mayoría de las personas que sufren de fatiga crónica tiene un tiempo muy difícil dormir bien. Incluso si tienen suficiente tiempo para dedicar a dormir simplemente no pueden relajarse lo suficiente para hacerlo. A menudo es la combinación de factores mentales, estrés y el dolor asociado con la fatiga crónica que hacen difícil dormir.

La mayor parte del dolor experimentado lleva a cabo en los músculos y las articulaciones. Pueden dañar gravemente a pesar de que no presentan signos de inflamación o enrojecimiento a ellos. Otras áreas comunes de dolor incluyen los ganglios linfáticos y el cuello uterino. Es importante compartir esta información con su médico. La falta de sueño buen combinado con estrés puede conducir a dolores de cabeza. Muchas personas también se quejan de un continuo dolor de garganta.

Varía el grado de síntomas de fatiga crónica, así como el número de ellos experiencias de cualquier persona. Los síntomas menos comunes que se han reportado incluyen IBS, escalofríos, sudoración, dolores en el pecho, tos, dolor en la mandíbula y la aparición de alergias. Es importante hablar con un profesional médico capacitado de cualquiera de estos síntomas.

Si has encontrado útil esta información sobre los síntomas de fatiga crónica, también deseará leer sobre la Cura de fatiga crónica.

Suplementos de energía para la fatiga crónica

Síndrome de fatiga crónica es una afección que se caracteriza por cansancio excesivo, muscular y dolor en las articulaciones, dolores de cabeza y mala memoria a corto plazo. Sus causas son desconocidas, pero se cree que afectan el sistema nervioso central y puede durar hasta varios años. Los médicos generalmente recomiendan suplementos de energía para el síndrome de fatiga crónica, pero estos sólo proporciona energía en lugar de tratar la enfermedad.

Hay varios suplementos de energía para la fatiga crónica, pero cada uno funciona de forma diferente y puede que no funcione para todos. Los pacientes deben solicitar asesoramiento médico antes de tomar esos suplementos para evitar reacciones adversas. A continuación presentamos algunos suplementos de energía común de fatiga crónica y sus beneficios.

Ginseng

Ginseng es un refuerzo de energía natural y ha sido utilizado en la medicina tradicional para combatir la fatiga. Estudios recientes muestran que el ginseng incrementa los niveles de energía en pacientes con fatiga crónica. En particular, se ha encontrado el ginseng Panax para mejorar la función inmunológica en personas con fatiga crónica y SIDA incluso. Otra variedad, ginseng siberiano, resultó para ser menos eficaz.

Nicotinamida adenina dinucleótido (NADH)

NADH es esencial para la producción de energía en las células. Los estudios muestran que teniendo 1 mg de NADH diariamente durante un período de dos semanas puede aliviar los efectos de la fatiga crónica sin efectos secundarios graves.

L-carnitina

Carnitina es una sustancia natural que transporta las mitocondrias, la parte de producción de energía de la celda, a convertirse en energía de ácidos grasos. Las personas con síndrome de fatiga crónica tienen niveles bajos de carnitina y puede beneficiarse de los suplementos de L-carnitina.

Coenzima Q10

Coenzima Q10 ayuda a la producción de ATP, la principal fuente de energía de las células. Consumo creciente de Co Q10 puede aumentar los niveles de ATP y ayuda el cuerpo almacena más energía.

Dehidroepiandrosterona (DHEA)

DHEA es una hormona producida por las glándulas suprarrenales. Se desconoce su función exacta en el cuerpo, pero enfermos de síndrome de fatiga crónica tienen niveles significativamente menores de DHEA o limitada producción de DHEA. Sin embargo, se necesitan más estudios para probar los efectos de la DHEA en la fatiga crónica.

Nota: Ninguno de los suplementos de energía actual para la fatiga crónica han encontrado 100% efectiva, y no se han estudiado sus efectos secundarios. consultar a su médico para una receta adecuada antes de tomar cualquiera de estos medicamentos.

IMPORTANTE: Algunos suplementos de energía para la fatiga crónica pueden contener sílice, almidón, azúcar o otros productos químicos que pueden ser perjudiciales para su salud. Evitar dichos productos mediante la compra de productos sólo de fabricantes compatible con GMP. Además, asegúrese de que no contienen aditivos artificiales como colores de alimentos y condimentos.

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Nutrientes y síndrome de fatiga crónica

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Can chronic fatigue syndrome actually be helped by supplying your body with more nutrients? There may never be a definitive answer to this question, but there are several experts in the medical community that are starting to suggest that a deficiency of some vitamins as well as minerals may be one of the largest contributors to this very difficult syndrome. If you suffer from this disorder, you may have tried everything on the market, but perhaps the real hope will lie in some very basic nutrients.

If you do suffer from chronic fatigue syndrome, it is anything but a syndrome to you. It is very real, you have lost your desire to do most of all or your regular activities, and it seems like you have flulike symptoms most of the time. You may also be having a difficult time concentrating as well as remembering things.

What is it?

Chronic fatigue syndrome, also referred to a CFS, is considered to be one of the most mysterious disorders the medical community has ever tried to help. It is considered to be a very complicated disorder that results in not only fatigue, but extreme fatigue, and can be exasperated even further by any type of exercise. And to compound this disorder even further, even long periods of rest does not seem to bring any type of relief. There are numerous theories on what the actual cause is, but they are still just that; theories, as no one can seem to find the actual cause.

The symptoms caused by chronic fatigue syndrome are also extremely difficult to measure and because of this, it was not considered an actual medical condition until just recently. In fact, it was considered to be a condition that might just be in your head, as the saying would go, but now it is finally being treated as the very serious disorder that it is. There are several different symptoms that this disorder will show, and the medical community has now identified eight official symptoms.

These symptoms include fatigue, a sore throat, painful and slightly enlarged lymph nodes in your neck or arm areas, as well as memory loss and the inability to concentrate. They also include headaches that can easily increase in severity, pain that seems to literally jump from joint to joint, extreme exhaustion that will last for several hours, and absolutely no relief from this exhaustion with extended hours of sleep. However, even though these are the official symptoms, there can also be several others.

They can include stomach pain, a sudden development of allergies to several things, a chronic cough, as well as dizziness and possible fainting. Chronic fatigue syndrome can also cause dry mouth, earaches, jaw pain, chills, shortness of breath, as well as visual problems just to name a few. There are also some other very troubling facts about this disorder; the long term effects it can have. Some people may recover completely and never have it return, while in other people it will do the complete opposite as it will increase in intensity.

Chronic fatigue syndrome also has one other very mysterious fact; it affects women at also most a four to one ratio. It can and does affect men, but for some reason it attacks women much more frequently.

Vitamins and Minerals:

Chronic fatigue syndrome has a list of potential causes that include viral infections, depression, iron deficiency anemia, problems with your immune system, as well as several others. But the sad truth about this disorder is that as of now, the medical community simply has no answer to what causes it. However, there is some growing consensus that there are some vitamins and minerals that may be able to not only help to reduce the effects; they may actually be able to stop it before it ever attacks.

The first nutrient is the mineral magnesium. Magnesium is a critical to your cells for the production of energy and there have been several studies that have shown that people with chronic fatigue syndrome had low levels of magnesium in their blood. Once they were given injections of this mineral, over 80 percent showed immediate improvement. However, blood levels can be deceiving, because magnesium, much like potassium, is pumped into your cells but if something is interfering with this process, blood levels may appear normal but your cells are not receiving the amounts needed to produce energy.

Most people that suffer from CFS have some type of an enzyme deficiency that can affect this process. Magnesium has been used for several years to treat muscle aches and the most effective form is considered to be magnesium glycinate, as it absorbs in your gastrointestinal tract much more effectively which reduces most stomach irritations.

The B-complex vitamins are next on the list of nutrients that may help with chronic fatigue syndrome as they are extremely affective in supporting your adrenal glands, which are often attacked by this disorder.

This complex of vitamins is also very important to your central nervous system, and if it is operating at full capacity, it is able to handle stress quite easily. If it not, even the slightest of issues can trigger stress, and in turn, trigger this disorder. However, perhaps the single most effective of the B-class of vitamins is B12. Vitamin B12 deficiency has long been associated with fatigue, and B12 injections are often given as a treatment for fatigue.

This form of treatment is also used with fibromyalgia but some doctors consider injections to be somewhat old fashioned. If this is the case, there are other very effective options including a liquid sublingual formula of vitamin B12. This liquid form absorbs into your body at a 90 percent ratio and is considered just as effective as a B12 injection.

The next on the list of nutrients is Coenzyme Q10, which is a supplement that is not well known and although it is not a vitamin, its chemical makeup is very similar to vitamins E and K. It is member of the antioxidant family, and is very rapidly growing in popularity for its ability to help protect your body tissues from damages that are caused by free radicals.

Free radicals literally steal electrons from your cells so they can balance themselves, and when this occurs, it not only makes you tired, it can easily cause extreme fatigue Your body can manufacture this nutrient, but it suggested that a deficiency of Coenzyme Q10 limits your cells ability to convert protein, fat, and carbohydrates into energy.

Summary:

Chronic fatigue syndrome has finally been accepted by the medical community for what it is; a very serious set of disorders. Although there are still no actual known causes or treatments, these groups of nutrients, especially in liquid form, may make the difference in gaining your strength and energy back.

I am an avid lover of pets and my wife and I have had several pets throughout our years. We are especially fond of dogs, and we have a 12 year old Dalmatian (our 3rd) and a "mutt" that we rescued when someone threw him away to die in a vacant field. He found us, nearly starved to death, and weighed about 2 pounds. After severe bouts of mange and severe dehydration, and over 1,000.00 in veterinarian bills, we saved the little guys life, and he is one of the best, if not the best, dogs we have ever had and today is a muscular, fit, and firm 70 pound best friend. After finishing my MBA, which at middle age was not easy, I decided to keep the research work ethics that I acquired, and devote about two hours each night in understanding the health benefits of supplementation for both humans and pets and how they might strengthen our, as well as our pets, immune system in a pre-emptive approach to health rather than a reactionary approach. Both of my daughters are avid cat lovers, and asked me to help them with health concerns and challenges with their cats.

I am not a veterinarian nor claim to be, just a lover of pets that loves to research and pass on some knowledge that might be helpful, or at least stimulating to the thought process. Several of the articles that I have written can be found on my website;
Liquid Vitamins & Minerals for Humans & Pets
http://www.liquid-vitamins-minerals-humans-pets.com/

Cómo determinar si tiene síndrome de fatiga crónica O CFS

Síndrome de fatiga crónica o CFS es definitivamente una de las condiciones más desconcertante ya que se trata el dolor y el cansancio físico y mental. Se cree que en cualquier lugar de 1 a 4 millones de personas en América fueron diagnosticados con síndrome de fatiga crónica o CFS. Gestión de síntomas y diagnóstico temprana puede ayudar a resolver el trastorno en cierta medida.

No está claro, hasta el momento, por eso fatiga crónica ocurre a todos. Algunos están atribuyendo el CFS a un mal funcionamiento de un sistema nervioso central. Funciones del sistema inmunológico alteraciones pueden llevar al síndrome de fatiga crónica así.

Fatiga crónica muestra algunos notables síntomas que pueden ser útiles para establecer un diagnóstico. Los pacientes de la fatiga crónica pueden sufrir de fatiga inexplicable durante 6 meses o incluso más, junto con algunos otros síntomas primarios. Los síntomas CFS forman parte de la memoria de subdivisión y otras disfunciones cognitivas, dolor muscular prolongado, problemas para tragar...

Aparte de estos síntomas del síndrome de fatiga crónica principal, también hay algunos otros síntomas comunes presentes en algunos pacientes CFS. Incluyen dolor del intestino irritable, alergias a algunos alimentos, alergias a alcohol, olores, productos químicos o incluso ruido, pérdida de peso, etc.. Los síntomas varían de paciente a paciente, como su intensidad. CFS resulta en una caída significativa en las actividades profesionales y sociales.

Se ha demostrado que las mujeres están más dispuestas a fatiga crónica. Esta enfermedad es más común en personas que están en cualquier parte de 40 a 50 años de edad. Pero eso no significa que los jóvenes no lo consigue, hacen.

Puede resultar muy difícil tratar de CFS. Dado que aún no se han desarrollado los medicamentos para esta enfermedad, tratamiento de CFS es generalmente compleja. CFS es manejable combinando los tratamientos tradicionales con ajustes de estilo de vida.

Este artículo fue compuesta por Adam Ashford, investigador independiente de salud. Puede encontrar más información sobre cómo vivir con CFS sobre el síndrome de fatiga crónica

Comprender la fibromialgia y síndrome de fatiga crónica

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Relative to many of today's diseases and disorders, little is known about the etiology, the cause, and the long-term effects of Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and Fibromyalgia Syndrome (FMS). The two disorders share a myriad of characteristics, however, which begs the question: Are they really two separate diseases? How does Myofascial Pain Syndrome fit in? What are the various pain expressions characteristic of each? How are symptoms the same or distinct from each other? Neck pain, back pain, and sciatica have been reported in all three conditions but in varying degrees of intensity and frequency. How are they the same and how are they different? We have already begun to explore the answers to these questions in previous articles, we will continue to do so in this and subsequent articles in this series.

There are many similarities between chronic fatigue syndrome and fibromyalgia. The course of both disorders is generally persistent and chronic, with symptoms arising steadily to a crescendo, often waxing and waning in cycles. Unfortunately, the prognosis is poor with little real understanding of the etiology or cause. Treatment strategies for both chronic fatigue and fibromyalgia are focused more on symptoms than on treating the perceived cause. Pain often varies from dull to acute, from fleeting to constant or chronic. Improvement is possible for those with the disorder(s), but complete recovery is rare. Most CFS and FMS sufferers continue to have symptoms for years, if not decades.

Sufferers of both CFS and FMS also seem to be susceptible to secondary psychological problems, such as depression, anxiety, and mood swings. The psychological and psychosomatic aspects of these conditions have not been lost on researchers, with much current research focusing on related psychological issues. It is also quite common for depression to become quite serious, as chronic fatigue symptoms and fibromyalgia pain take a heavy toll.

Treatment for both disorders, FMS and CFS, are often similar, if not the same. Increased occurrence has been demonstrated in blood relatives, suggesting a possible genetic component to the disorder. And, while certain segments of the population seem to be at greater risk, are more susceptible, both conditions are present in all demographic groups. However, the most susceptible demographic group, for both disorders, is women in their middle years, particularly women from 30 to 50 years of age. Symptoms of both fibromyalgia and chronic fatigue syndrome seem to worsen after exertion, demanding activity, and stress of all types (physical, cognitive or emotion).

When routine lab tests are conducted on patients with suspected CFS or FMS, the results quite often appear normal. Both disorders are extremely difficult to diagnose. CFS and FMS often overlap or are found jointly with other disorders and/or diseases such as allergies, tension headaches, migraines, irritable bladder, irritable bowel and autoimmune disorders.

Chronic fatigue and fibromyalgia also share numerous abnormalities not commonly linked to other disorders. Some of the abnormalities or characteristics peculiar to CFS and FMS include central nervous system abnormalities (CNS), perhaps a reason for the various pain expressions and mood disorders, and lowered levels of the neurotransmitters norepinephrine and serotonin, also with an impact on mood and pain, to include neck pain, back pain, deep hip and pelvis pain, and sciatica. Fibromyalgia sufferers in particular experience a decreased threshold for pain overall, at times localized and at other times diffuse and acute. Chronic fatigue patients will also suffer from idiosyncratic pain, diffuse and varied in its expression. Abnormalities also arise in each of the nervous system's two branches, the sympathetic and parasympathetic nervous systems.

FMS and CFS patients may also exhibit disorders affecting multiple body systems, the nervous system, as noted above, the circulatory system, particularly hypertension and heart-related problems (also a possible stress link) and digestive, as in ulcers and acid reflux (stress again) and endocrine (hormones also impacted by stress). Sleep abnormalities are considerable and widespread. Interestingly, brain imaging seems to indicate that blood flow wanes to some areas of the brain. Symptoms also appear to arise in patients' sensory processing, generating a higher sensitivity to sensory input (light, sound, chemicals) and, again, pain stimuli. To summarize, chronic fatigue syndrome and fibromyalgia share a host of symptoms, ranging from neurological to gastrointestinal.

There are symptoms characteristic of each disease or disorder, chronic fatigue and fibromyalgia. For example, CFS presents a more powerful association or link with intolerance to exercise, greater fatigue, flu-like symptoms and vision changes. Symptoms found to be more prevalent in fibromyalgia include the presence of the particularly painful trigger and tender points and the presence of allodynia. Allodynia is the powerful triggering of pain responses for things that wouldn't be painful to an unaffected person. Physicians refer to a certain pain expression from movement or motion as "motion allodynia." Pain specialists refer to pain at a comfortable or normal temperature, temperature not uncomfortable to the most people, as "cold allodynia." Allodynia is often used by physicians to refer to neuropathic or "bizarre" pain, which presents as the result of any non-noxious stimuli, often "jumping around from affected to unaffected parts of the body.

Of the two disorders, CFS is being reported to be nearing or at epidemic levels, affecting many persons at the same time across a wide range of demographic groups. CFS symptoms wax and wane more frequently than symptoms of FMS, and the rate of disability is greater in chronic fatigue syndrome patients. Currently, we don't know what the direct (or indirect) connection is between chronic fatigue syndrome and fibromyalgia. Early research and speculation has suggested that they could possibly be distinct, meaning the two disorders are not related, identical, the same disorder, but with different names, overlapping, two diverse expressions of a similar disorder or possibly the result of different causes or triggers leading to a common pathway, two subtypes of a larger illness and part of a spectrum of illnesses, including both...and possibly Myofascial Pain Syndrome. Until further research is done, it is difficult to say with any degree of certainty.

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http://www.UltimateBadBackStrategies.com

John P. Zajaros, Sr., The Bad Back Guy

¿Tiene el síndrome de fatiga crónica? Se diagnostica y volver a su vida

¿Tienen el síndrome de fatiga crónica (SFC)? Miles de personas preguntan cada día, y para algunos de ellos, la respuesta es sí. Enfermos de CFS rutinariamente ir sin diagnosticar y por lo tanto no tratada - o peor - mis-diagnosed y mis-treated. Muchos de los síntomas de CFS pueden confundirse fácilmente por otros más comúnmente había diagnosticado enfermedades como la gripe, las infecciones virales o estrés. Donde muchos errores médicos en su diagnóstico de esta enfermedad es el elemento de crónica (largo plazo) de los omnipresentes síntomas asociados con la otra enfermedades... en otras palabras - que no tenga en cuenta que usted está visitando su oficina más que otros pacientes.

Preguntas sobre el síndrome de fatiga crónica

Si usted piensa que esto podría estar pasando a una de las cuestiones importantes que se puede pedir a que su médico es simplemente, "tengo síndrome de fatiga crónica?" Poner la pregunta en la mente del médico obligará a revisar más cuidadosamente su archivo para la frecuencia de visitas y tipos de síntomas. ¿Qué síntomas será el médico buscando? Es poco probable que habrá adecuadamente grabaron la naturaleza crónica de los síntomas importantes en su expediente médico. Esto es porque las bases de datos médicos en el pasado eran limitados y grabaron su información básica y tal vez se diagnostica pero no necesariamente los síntomas. Información médica ampliado las bases de datos son nuevos y mucho mejor con respecto a los síntomas de la grabación y no simplemente diagnostica.

El Doctor mayo no ver el bosque a través de los árboles

Lo que esto significa es que hasta su historia de síntomas médicos obtiene tiempo suficiente para que su médico poder ver y diagnosticar a largo plazo los (crónica) síntomas como los relacionados con el síndrome de fatiga crónica, vas a tener que ser su mejor fuente de información para el médico. Pregúntese, "tengo síndrome de fatiga crónica?"

Si cualquiera de estos síntomas son recurrentes es importantes para mantener urgentes o pedir a un profesional capacitado, "hacer tienen el síndrome de fatiga crónica?" Sólo un especialista que puede diagnosticar correctamente su condición puede recomendar la derecha fatiga crónica remediar o tratamientos para su condición única.

Espero que empezar a sentirse mejor pronto.
Jane P. Lass

Cura de fatiga crónica - encontrar una cura para la fatiga crónica

Una de las enfermedades más frustrantes para una persona a sufrir con es la fatiga crónica. Es difícil pasar el día tiende a tareas rutinarias cuando estás muy agotado durante todo el día. Otras personas les resulta difícil entender cómo crónica fatiga puede afectar a alguien. Aquellos con los habitualmente son etiquetados como simplemente vago en lugar de ser reconocida como una enfermedad.

Imagínese lo difícil que es para alguien con fatiga crónica para hacer sus compras de comestibles o limpiar su casa. Criar a los hijos y tratando de trabajar tiempo completo son demasiado abrumadoras. Como resultado se deterioran su vida familiar, actividades sociales y sus hábitos de trabajo. Esto puede resultar en depresión así a tratar.

Hay algunos diferentes fatiga crónica cura opciones disponibles que funcionan bien para algunas personas. Encontrar el correcto requiere tiempo y paciencia. Terapia de medicamentos para pacientes ambulatorios es el tipo más común de cura para la fatiga crónica. Se trata de ver a un médico que prescribe diversos medicamentos para estimular el sistema inmunitario y luchar contra el cansancio.

El proceso de búsqueda de los medicamentos de receta adecuada para una cura de fatiga crónica tiene buena comunicación entre el médico y el paciente. El paciente es responsable de tomar los medicamentos prescritos y luego informar cómo sus síntomas han cambiado para mejor o para peor. La mayoría del tiempo que toman estas citas coloca cada dos meses. Es una buena idea para el paciente a mantener un diario diario de cómo se sienten y el nivel de dolor que experimentan.

Hay varias personas que no desean tratar con un médico en relación con su fatiga crónica. En su lugar el aspecto de hierbas naturales que les ayudará a sentirse mejor. Muchos de ellos parecen ofrecer aliviar pero depende de la persona. Se recomienda consultar con un médico antes de intentar cualquier tipos alternativos de medicina para ayudar con la fatiga crónica. Sin embargo, es en última instancia la decisión de la persona que está desesperada por una cura de fatiga crónica.

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Tratamiento natural para el síndrome de fatiga crónica puede proporcionar buenos resultados

Síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad grave que afecta a la forma de las funciones corporales. Debilita el sistema inmunológico, causa problemas de memoria, hace que todo el cuerpo débil y cansado todo el tiempo y te hace alérgica o sensibles a su entorno. Vivir con esta condición puede ser difícil, pero puede ser tratada por lo que es capaces de vivir su vida fácilmente y felizmente. CFS no tiene control de su vida.

Una de las claves para el tratamiento del síndrome de fatiga crónica es comer una dieta adecuada. Una dieta adecuada debe incluir toneladas de frutas frescas, vegetales, proteínas y abundante agua fresca. Si su cuerpo carece de una nutrición adecuada, resultará fatigado y débil. Su cuerpo necesita tener una alimentación adecuada para apoyar el sistema inmunitario y función cerebral adecuada para que puedan sentirse vivo un enérgico. Cuando está comiendo frutas frescas, vegetales, agua y proteínas, asegúrese de que son orgánicos y no con spray con plaguicidas y productos químicos y asegúrese de que estén libres de hormonas. Un montón de toxina llenado de alimentos puede causar problemas de salud porque ralentizar el sistema inmunitario y evitar que funcione correctamente. Esto hace que el cerebro informar el cuerpo que algo está mal y automáticamente hace sentirse cansado y débil.

Junto con una dieta adecuada para tratar el síndrome de fatiga crónica, es importante mantenerse alejados de las bebidas con cafeína, como cafés, pop de refrescos y bebidas energéticas. Sí, bebidas azucaradas con cafeína pueden darle una rápida ráfaga de energía, pero eso es todo lo que te pueden dar. La mayoría de las veces, estos tipos de bebidas llevarle un alto y justo después de la explosión de energía lleva, que desea ir a dormir bien. Tratar de beber té con miel o néctar en ellos. Son naturales y bueno para TI.

Algunos de los mejores infusiones para beber para ayudar a darle energía y ayudar a tratar y controlar el síndrome de fatiga crónica son tés verdes, manzanilla tés, Echinacea tés y negro. Muchos infusiones contienen altas cantidades de antioxidantes que pueden ayudar a dar un impulso a su sistema inmunológico y ayudar a tratar su fatiga. Miel contiene toneladas de antioxidantes, minerales y vitaminas b en lo que ayuda a la función cerebral para que pueda pensar mejor y estar en un Estado de ánimo más feliz.

Otras cosas que usted puede hacer para ayudar a tratar la fatiga crónica es tomar suplementos de hierbas que ayudan a impulsar y apoyar el sistema inmunitario. Algunas de estas hierbas son Echinacea, sello de oro, Ginseng, St. John Wort y raíz de valeriana. Estas hierbas no sólo ayuda el sistema inmunitario y tratar de fatiga crónica, pero también ayudan a mejorar su estado de ánimo, la función cerebral y dormir hábitos de prevención y tratamiento de cáncer, enfermedades, enfermedades e infecciones en el cuerpo que pueden haber causado el síndrome de fatiga crónica en primer lugar.

A veces, cuando los síntomas son especialmente graves, mejor algunas de las cosas para ayudar a manejar los síntomas están tomando baños de burbujas de lavanda o sándalo, ejercicio y tendido al sol para por lo menos 20 minutos al día. Estos tipos de actividades ayudan a reducir el estrés, relaja el cuerpo, la mente y el alma y mejorar su estado de ánimo.

Para quienes sufren de graves síntomas de fatiga crónica, es importante ver a un médico que se especializa en el tratamiento del síndrome de fatiga crónica para recibir el tratamiento adecuado que puede dar como resultado la mejora de la salud. Para aquellos que padecen una enfermedad leve, un tratamiento natural para el síndrome de fatiga crónica puede ser suficiente para aliviar los síntomas y ayudar a la víctima en el camino a la recuperación.

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¿Existe una cura para el hipotiroidismo y el síndrome de fatiga crónica?

Millones de personas padecen hipotiroidismo, y muchas de estas personas también son afectados con una condición conocida como síndrome de fatiga crónica (SFC). Aunque el diagnóstico del síndrome de fatiga crónica se basa en criterios diferentes, en última instancia, esto es una condición que implica el debilitamiento de las glándulas suprarrenales. Debido a numerosos factores, entre ellos pobres hábitos, sueño insuficiente, alimenticios y ocupan la tensión crónica, convertido en peligro las glándulas suprarrenales, que eventualmente puede conducir a esta condición.

¿Cómo ocurre esto? Bueno, es un proceso que generalmente toma mucho tiempo en producirse, aunque a veces puede activarse por un evento traumático, ya sea físico o emocional en la naturaleza. Pero la mayoría del tiempo tarda muchos años en desarrollarse. Veamos un ejemplo de esto:

Cuando alguien ingiere alimentos refinados y azúcares, lo que pasa es que esto afecta a las hormonas insulina y cortisol. Cuando comemos un alimento de tal, produce un aumento en los niveles de azúcar en la sangre y el páncreas libera insulina para reducir estos niveles. Esto a su vez hace que las glándulas suprarrenales liberar cortisol a fin de elevar los niveles de azúcar en la sangre. Es importante entender que las glándulas suprarrenales fueron diseñadas para manejar situaciones de estrés agudo. Pero cuando un patrón como esto ocurre durante un período prolongado de tiempo, esto hará hincapié en las glándulas suprarrenales y eventualmente puede conducir a agotamiento suprarrenal, que es lo que está ocurriendo con alguien que tiene síndrome de fatiga crónica.

¿Cómo se relaciona esto con hipotiroidismo?

La forma en que hipotiroidismo está relacionado con el síndrome de fatiga crónica es la siguiente: cuando las glándulas suprarrenales convertido en estresado, pone el cuerpo en un Estado de catabolismo. Esto significa que es romper el cuerpo. Como probablemente sepa, la glándula tiroides controla el metabolismo, y cuando el cuerpo está en un Estado de romper, la glándula tiroides intentará frenar el metabolismo como un mecanismo de protección. Esta disminución de la glándula tiroides es lo que en muchos casos causará el desarrollo de una condición de hipotiroidismo.

Pero ¿por qué alguien que tiene tiroiditis de Hashimoto, que es una enfermedad autoinmune hipotiroidismo? La razón de por qué es tan común es puesto en peligro las glándulas suprarrenales causará a su vez debilitamiento del sistema inmunológico, que por supuesto es el principal problema con cualquier condición autoinmune. Por eso es muy importante solucionar cualquier problema suprarrenal, además de causar potencialmente CFS, también puede conducir al desarrollo de las demás condiciones.

Esto es por qué tratar el mal funcionamiento de la glándula tiroides en personas con hipotiroidismo generalmente es un enfoque equivocado. El problema es que la mayoría de endocrinólogos y otros médicos no buscan la causa del problema. En cambio, más simplemente mirar los exámenes de sangre de la tiroides (TSH, T3 & T4, etc.), y si son positivos, estos médicos casi siempre dan la hormona tiroidea paciente a tomar para el resto de su vida. Nunca se realiza un intento para determinar si la persona tiene un problema suprarrenal, o cualquier otra cuestión que podría ser causante de la afección hipotiroidismo.

Cómo cura hipotiroidismo & síndrome de fatiga crónica

A fin de curar el hipotiroidismo y el síndrome de fatiga crónica, uno debe abordar la causa de estas condiciones, que en muchos casos se debe a las glándulas suprarrenales debilitadas. Esto no siempre es el caso con hipotiroidismo, razón por la cual es una buena idea para recabar el asesoramiento de un médico endocrino natural competente, que recomendará ciertos exámenes para determinar la causa de esta condición. Un índice de estrés suprarrenal (ASI) se utiliza para ayudar a diagnosticar un problema suprarrenal, que mide los niveles de cortisol en intervalos diferentes durante todo el día. La ASI también consta de otras pruebas que pueden ser útil también.

Toma tiempo para corregir un problema suprarrenal subyacente. Por ejemplo, si alguien ha estado comiendo alimentos refinados y azúcares a lo largo de muchos años, por supuesto necesitan dejar de hacer esto y a comenzar a comer alimentos saludables. Si los problemas suprarrenales debido a una incapacidad para hacer frente a la tensión crónica, que se necesitan mejorar sus habilidades de manejo del estrés. Por lo que no hay remedio rápido, como el cambio de estilo de vida factores es esencial a fin de corregir este problema.

Apoyo suprarrenal es probablemente necesaria. Así, además de comer bien, tomando ciertas hierbas y suplementos nutricionales es normalmente necesario para restaurar completamente la salud a la normalidad. Una vez más, en lugar de inglés su condición, es mejor consultar con un médico integral que tiene experiencia tratar trastornos endocrinos como el hipotiroidismo y el síndrome de fatiga crónica.

La razón de por qué son tan eficaces métodos de tratamiento Natural

¿Por qué son tan eficaces métodos de tratamiento natural, y por qué no mayoría endocrinólogos y médicos intentan curar estas condiciones? Para responder a la primera pregunta, la razón de por qué son tan eficaces métodos de tratamiento natural es porque llegar a la causa subyacente de la enfermedad, en lugar de simplemente intentan encubrir los síntomas a través de medicamentos. No me malinterpreten, como a veces es necesario medicamentos, sino dar a todos con hipotiroidismo hormona tiroidea basada exclusivamente en sus exámenes de sangre de la tiroides es ridícula.

Como para el síndrome de fatiga crónica, mayoría endocrinólogos y médicos no saben cómo tratar esta condición. En el pasado, muchos médicos despedidos esta condición, como muchos que no creen que estos pacientes realmente tenían un problema tan grave y en su lugar llegaron a la conclusión de que era todo "en su cabeza". Afortunadamente cada vez más médicos están comenzando a darse cuenta de que el síndrome de fatiga crónica es una condición verdadera, aunque la mayoría todavía no saben cómo tratarlo, como sólo recurren a la gestión de síntoma.

En resumen, se pueden curar hipotiroidismo y el síndrome de fatiga crónica en la mayoría de la gente. Es sólo importante saber que no existe ninguna solución milagrosa para estas condiciones, como hace falta tiempo para lograrlo, y uno tiene que asumir la responsabilidad de su propia salud para corregir permanentemente esas cuestiones. Pero para aquellos que están dispuestos a hacer un compromiso de este tipo, curación, hipotiroidismo y síndrome de fatiga crónica es una fuerte posibilidad.

Dr. Eric Osansky es un profesional médico con licencia que personalmente utiliza métodos de tratamiento natural para restaurar su salud cuando se le diagnosticó un trastorno de tiroides autoinmune. Para obtener más información sobre cómo utilizar métodos de Tratamiento de hipotiroidismo Natural para restaurar su salud a la normalidad, incluyendo a una guía gratuita de 46 páginas y vídeo que muestra cómo tratar el trastorno de tiroides naturalmente, visite su sitio Web en www.NaturalEndocrineSolutions.com.

Acupuntura y terapias alternativas para la fatiga crónica

Se estima que más del 50% de la población estadounidense experimenta fatiga crónica. Las causas más comunes son el estrés, exceso de trabajo, insomnio, depresión y varios fallos en los sistemas principales del cuerpo (endocrinas, cardiovasculares, digestivas, etc.). Medicina occidental decididamente carece de opciones de tratamiento seguro y eficaz para la fatiga. Comúnmente, el primer paso es utilizar un inhibidor de recaptación de serotonina (ISRS), como Prozac, Paxil o Wellbutrin, como fatiga se asocia comúnmente con depresión. Aunque las tendencias cambian entre la nueva generación de médicos, todavía es bastante raro que el paciente se ofrece asesoramiento el estilo de vida se centra en la nutrición, el ejercicio y el sueño.

Hay muchas opciones de tratamiento alternativo maravilloso que incluyen la acupuntura, hierbas, nutrición y ejercicio. Acupuntura encabeza la lista porque tiende a ser tan eficaz es complementar la energía del cuerpo.

ACUPUNTURA

La mayoría de los pacientes que se quejan de fatiga sufre de deficiencia de energía vital (Qi). Qi es la energía básica que crea una función fisiológica y neurológica óptima. Aparte de fatiga, otros signos de deficiencia de Qi son diarrea, palidez, fáciles contusiones, sueño excesivo (más de 9 hrs. una noche), menstruación escasa o amenorrea, micción frecuente, líbido baja y dificultad para respirar. La estrategia de la Medicina China es identificar un patrón de discordia que refleja la totalidad de nuestros síntomas, cualidades de pulso y apariencia de la lengua. Moxibustión, un tratamiento tópico de calentamiento, normalmente se utiliza como un complemento nutritivo de las agujas. Esto implica ajenjo ardiente de las agujas o directamente sobre la piel para inducir un efecto complementar más fuerte. Recomiendo acupuntura semanal y tratamientos de moxa de 4 a 6 semanas, luego de evaluar para el progreso.

HIERBAS

Qi deficiencia afecta principalmente a los diferentes 4 órganos: el bazo, riñones, corazón y los pulmones. Aquí están los síntomas y tratamientos herbales para cada patrón:

Bazo: diarrea, heces blandas, hinchazón, hematomas, fatiga, prolapso, discurso lacónica, fría interna
Fórmula herbal: Bu zhong yi qi tangKidney: dolor de espalda, líbido baja, fatiga, micción frecuente, fría interna
Fórmula herbal: Jin gui shen qi wan
Corazón: sueño inquieto, preocupación, fatiga, palpitaciones cardíacas, dificultad para respirar
Fórmula herbal: Tang de pi de Gui
Pulmón: tos crónica, inmunidad débil, alergias, fatiga, dificultad para respirar, asma
Fórmula herbal: tang fei de Bu

Adaptogénicas hierbas como rhodiola rosea, ashwaganda y ginseng pueden ser complementos útiles.

SUPLEMENTOS

B complejo: Vitaminas B son el calentamiento y energizante. Construyen Qi y sangre.
Tirosina: precursor norepinefrina (a menudo deficiente en la fatiga crónica)
5HTP: precursor de la serotonina, de sueño más profundo, la pérdida de peso, la ansiedad

Adrenosen por problemas de salud y Adrenotone por diseños para la salud son ambos tónicos suprarrenales eficaces para la fatiga debido a agotamiento suprarrenal.

EJERCICIO

Recomiendo obtener 20-30 minutos de ejercicio 4 - 5 veces a la semana. Al principio, esto puede sentir forzoso y difícil porque no desea ejercer cuando se está cansado. Sin embargo, después de unos días, su cuerpo comenzará a amar el impulso de la versión y la serotonina de endorfina que proporciona el ejercicio. Ejercicio solo puede ser una maravillosa cura para la fatiga. El programa debe ser una combinación de ejercicios cardiovasculares y restaurativa. Ejercicio cardiovascular implica correr, bicicleta, natación, caminatas, etc.. Restaurativa ejercicio implica yoga, tai chi o qi gong.

IDENTIFICAR DONDE SE FILTRAN SU ENERGÍA

Muchas personas con fatiga crónica pueden atribuir este patrón a un tema central que es robar su energía. Tal vez Estás en un matrimonio que no funciona o un trabajo que se siente estancado. Tal vez ha configurado su vida para que nunca tiene tiempo para usted porque estás demasiado ocupado para cuidar de otros. O tal vez tiene problemas financieros que hacen vida sentirse onerosos. Bajo consumo de energía es a menudo una señal de que no estamos en control de nuestra vida, ya sea en las relaciones, trabajo, con nuestra salud o con nuestro dinero. Establecer la intención de curar cualquier área de su vida que es salirse de control y que se siente tóxico a usted.

¿HAY UNA RECOMPENSA PARA LA FATIGA?

Curiosamente, muchas personas están crónicamente cansadas porque permite obtener atención de otros. Fatiga se convierte en una forma para absorber los buenos deseos de los demás, evitando al mismo tiempo que nuestra responsabilidad personal se muestran a la vida y ofrecer algo útil. Puede ser una pregunta toque, pero te animo a contemplar o no están siendo víctima a la fatiga. ¿Cuál es su sistema de creencias alrededor de ella? ¿Tienes un diálogo interno que admite y sostiene la fatiga? ¿Cómo sería su vida así si la fatiga no era un problema? Yo no traer socavar la validez de este problema de salud muy común. En mi experiencia clínica, sin embargo, he notado un tema bastante común de victimización y renunciar a poder personal en casos de fatiga crónica.
Hay muchas opciones de tratamiento maravillosa para la fatiga crónica. Este artículo no se destina a cubrir esta cuestión en su totalidad, como sin duda pueden haber otros factores involucrados en la fatiga (disfunción inmunitaria, bajo niveles influencias patógenos, etc.). La clave es ser proactivo en el tratamiento de esta afección.

Kevin Doherty, L.Ac., MS es una acupunturista con licencia en la práctica privada en Superior, Colorado. Para obtener más información acerca de Kevin, visite su sitios Web http://www.bouldercountyacupuncture.com y http://www.mindfulnesscd.net

Varios conceptos básicos sobre el síndrome de fatiga crónica

Síndrome de fatiga crónica o CFS es un trastorno muy complejo y debilitante. Si tienes CFS, lo más importante, que experimentará es esa sensación de profunda fatiga o cansancio extremo que no puede mejorarse aún por tomar un descanso. Cuando sufren fatiga crónica, actividades mentales o físicas convertirse en una carga de tal y hacen que se sienta peor que nunca.

Quienes sufren fatiga crónica es capaces de función, sí, pero ya no pueden hacer frente con el mayor nivel de actividad que lo han hecho antes que sufrieron de síndrome de estos. Por desgracia, incluso con los gigantes saltos en la medicina moderna y complejas investigaciones médicas en la actualidad - nadie está realmente seguro acerca de las causas del síndrome de fatiga crónica.

Además, no hay pruebas de diagnóstico todavía han desarrollados o disponible para diagnosticar particularmente fatiga crónica por sí mismo. Los profesionales sanitarios son conscientes de que antes de diagnóstico de su paciente que este síndrome de fatiga crónica, primero deben eliminar otras condiciones que pueden ser tratados que puedan haber causado la fatiga extrema.

Un paciente con CFS debe haber sentido fatiga extrema no menos de 6 meses. Antes de declarar que están sufriendo CFS, es importante identificar que la fatiga no ha sido el resultado de un esfuerzo continuo, ha no sido significativamente aliviado después de descansar bien y ha causado a reducir considerablemente sus actividades diarias.

Tener CFS también significa que experimentan los síntomas característicos siguientes:

1. Los síntomas recaída después de esfuerzo físico y mental
2. Súbita y severa fatiga, especialmente después de una gripe
3. No actualizar el sueño
4. Importante deterioro de memoria y concentración
5. Dolores musculares
6. Varios dolores de las articulaciones y dolores
7. Diferentes tipos de dolores de cabeza
8. Dolor de garganta
9. Licitación ganglios axila o cuello

Los síntomas de fatiga crónica pueden ser muy graves e incapacitantes en ciertos pacientes. Incluso puede ser extenuante como esclerosis múltiple. Aún así, dependerá su gravedad.

Otros síntomas de CFS cuidado:

1. Síndrome del colon irritable
2. La intolerancia a las bebidas alcohólicas
3. Secar la boca y los ojos
4. Problemas de circulación manos y pies
5. Dolorosos períodos menstruales
6. Trastornos visuales

Si tiene problemas para identificar si la fatiga ya es grave, aquí son cuatro criterios para guiarle en el análisis de dicha condición:

1. Su fatiga no se alivia incluso después de suficiente tiempo de sueño y descanso.
2. Su fatiga no ha sido el resultado del ejercicio físico vigoroso o mano de obra.
3. Su capacidad para funcionar normalmente en situaciones más familiares es significativamente menor.
4. La fatiga se vuelve peor de lo que es después de esfuerzo físico o mental, o después de estar enfermo.

Gerrard Mackenzie es el autor del informe especial del sueño que enseña miles de estrés, cansado y demasiado trabajo cómo superar sus dificultades para dormir y obtener un mejor descanso y ebook Potencie su sueño . Él actualmente blogs sobre en Supercharge su sueño de Blog