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miércoles, 4 de mayo de 2011

Síntomas comunes de síndrome de fatiga crónica


Hay coincidencia entre los síntomas del síndrome de fatiga crónica que afecta a quienes sufren de la enfermedad. Mientras que muchos de los síntomas son similares la forma en que afectan a una persona puede ser muy diferente de los afectos que sentía por otra persona. Uno de los problemas con diagnosticar con precisión el síndrome de fatiga crónica es el hecho de que muchos de los síntomas son similares a los síntomas de otras enfermedades. Es por eso es importante consultar con un médico si se siente que sufre de fatiga crónica. El médico puede ordenar una variedad de pruebas para descartar otras enfermedades antes de poder da un diagnóstico, con lo que seguro que se puede prescribir el mejor régimen de tratamiento y medicación.

Para muchas personas los síntomas del síndrome de fatiga crónica sientan mucho como tienen la gripe con síntomas que incluyen:

o Fatiga o cansancio incluso después de un buen dormir noches.

o Continuo o dolores de cabeza de periodicidad.

o Problemas de estómago incluyendo náuseas y pérdida de apetito.

o Ser olvidadizo y no poder concentrarse.

o Dolores musculares y dolores.

o Dolor de articulación sin hinchazón.

o los ganglios linfáticos bajo el brazo y en el cuello son sensibles o inflamación.

o dolor de garganta.

o depresión.

o Tener músculos doloridos o dolores durante más de veinticuatro horas después del ejercicio o alguna otra actividad.

Debido a que los síntomas del síndrome de fatiga crónica tienden a causar una pérdida de apetito existe el problema muy real de un sistema inmunitario debilitado simplemente porque el cuerpo no está recibiendo la nutrición que necesita. Esto abre la puerta para otras infecciones y enfermedades a la huelga que no sólo son miserables en sí mismos, pero también puede hacer que los síntomas de la crónica fatiga mucho peor. Manteniendo ejercer el cuerpo fuerte con una dieta saludable, regular y una reducción de la tensión diaria uno puede mantener su sistema inmune fuerte que peleas de otras enfermedades y reduce la severidad de los síntomas de fatiga crónica. También es importante seguir el tratamiento prescrito por un médico, que ayuda a aliviar los síntomas y permite que la víctima no tener una pérdida de apetito.

Un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica puede ser una vida alterar el evento. Los síntomas pueden permanecer igual o cambiar con el tiempo junto con la gravedad de los síntomas. Estos cambios ocurren a menudo en combinación con cambios de estilo de vida. Una dieta sana y hacer ejercicio regular son un cambio de estilo de vida que ha demostrado mejorar considerablemente la vida cotidiana de las personas que padecen este trastorno. Al reconocer los síntomas del síndrome de fatiga crónica aquellos que sufren sus efectos son capaces de modificar su vida cotidiana para tratar eficazmente sus síntomas.








¿Conoce los más comunes los síntomas del síndrome de fatiga crónica? Para obtener más información acerca de esta enfermedad, sus síntomas y tratamientos haga clic aquí.


domingo, 1 de mayo de 2011

Síndrome de fatiga crónica es mucho más común que creemos


Síndrome de fatiga crónica, a veces llamado encefalomielitis myalgic, es un trastorno complicado debilitante fatiga que no mejora con el reposo en cama y puede empeorar con la actividad física o mental. A menudo hay otros síntomas inespecíficos como; un dolor de garganta, dolor de cabeza, músculos tiernos, dolor en las articulaciones, pensamiento de dificultad y pérdida de memoria a corto plazo.

Síndrome de fatiga crónica es difícil de diagnosticar porque no existe una sola prueba de diagnóstico y no hay ninguna causa identificable de la enfermedad. El síndrome es por lo tanto no diagnosticado en un 80 por ciento estimado de personas que viven con la enfermedad. Síndrome de fatiga crónica es más común en mujeres que en hombres y afecta a todos los grupos raciales y étnicos, particularmente los de 30 a 45 años de edad.

Debido a la profesión médica, y mucho menos al público en general no comprender la enfermedad o a menudo no incluso creen existe, muchos pacientes informan que un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica conlleva un considerable estigma social y con frecuencia ha sido visto como malingering, hipocondría, fobia, que desean la atención o la gripe yuppie.

Causas y la incidencia
Se desconoce la causa del síndrome de fatiga crónica, pero hay muchos postulados que puede ocurrir después de las infecciones virales, la bronquitis, la mononucleosis, hepatitis, fiebre glandular o enfermedad intestinal. Estudios recientes han demostrado que la inflamación de las vías del sistema nervioso, actuando como una respuesta inmunitaria, puede jugar un papel también.

Un estudio sugiere que la exposición a la infancia trauma se asoció con un aumento de seis veces el riesgo de tener el síndrome de fatiga crónica. Abuso sexual, el abuso emocional y el abandono emocional también han sido asociados con el síndrome de fatiga crónica.

Una serie de condiciones se superpone o coexistir con síndrome de fatiga crónica y presenta síntomas similares. De hecho, muchos expertos creen fibromialgia es simplemente otra variante del síndrome de fatiga crónica o diferentes manifestaciones de la misma enfermedad.

Signos y síntomas
El síntoma característico es prolongado, a menudo abrumadora fatiga que se asocia comúnmente con un complejo diferente de otros síntomas que son similares a las de muchas infecciones. Síndrome de fatiga crónica puede durar muchos años.

La siguiente descripción de la situación de una mujer en sus propias palabras es típica:
Volviendo de un agotador y largo viaje de negocios de ultramar con lo que pensé fue un resfriado mal, comencé a sentir muy cansado, tenían dolores de cabeza, dolores musculares y dolores comunes. Inicialmente sólo pensé había recogido un mal caso de gripe, pero con el tiempo empeoró el cansancio. Visité a mi médico y allí comenzó una procesión de diagnósticos que incluía; premenopausia, depresión, problemas de tiroides. Ayudó ninguno de los tratamientos y medicamentos recetados, en su lugar las cosas empeoraron considerablemente.

Intentaba mantenga pulsada una posición responsable como Gerente de ventas nacional para una importante empresa farmacéutica y tener que venir Inicio dos veces por día para conseguir un sueño de horas, entonces eventualmente llegar a casa tan cansado, me encontré subiendo las escaleras en mis manos y rodillas. Finalmente cuando tenía que obtener una silla para sentarse mientras se ducha llamado mi empresa y renunció. El Gerente de recursos humanos sugirió que en cambio tomar licencia médica y me menciona a un especialista. Esta vez el diagnóstico fue apnea del sueño. En fui para pruebas en una clínica de reposo y nuevo mal diagnóstico.

En este momento desesperado lo saludable 48 años de edad serían, por fin que encontré un médico que dijo que había padecido los mismos síntomas y había resultó ser el síndrome de fatiga crónica. Con su apoyo, dormir hasta 16 horas al día y 2 años el trabajo que recupere hasta el punto donde pude tomar parte puntualmente trabajan de nuevo y finalmente trabajar tiempo completo en una posición menos estresante.

Incluso ahora 7 años más tarde todavía necesito dormir hasta 12 horas al día. En los años he conocido a muchos otros que han sufrido CFS, incluyendo a una atleta profesional joven y muy en forma. Se trata de una enfermedad grave que es mucho más común de lo que muchos piensan.

Diagnóstico
Porque la causa y la naturaleza del síndrome de fatiga crónica son aún desconocidos, no sola prueba confirma inequívocamente su presencia. Por lo tanto, el diagnóstico se basa en la historia de paciente y debería incluir, fatiga crónica severa de seis meses o mayor duración con otras condiciones médicas conocidas excluidos por el diagnóstico clínico. Al mismo tiempo un paciente debe tener cuatro o más de los siguientes síntomas: deterioro sustancial en el corto plazo memoria o concentración, dolor de garganta, licitación ganglios linfáticos, dolor muscular, dolor en las articulaciones múltiples sin inflamación o enrojecimiento, dolores de cabeza de un nuevo tipo, modelo o gravedad, unrefreshing de sueño y malestar posterior ejercicio dura más de 24 horas.

Tratamiento
No se conoce ningún tratamiento para curar instantáneamente CFS. El tratamiento sintomático puede incluir una combinación de varias modalidades. Comúnmente se utilizan medicamentos para tratar la depresión, ansiedad, dolor, malestar y fiebre. Infecciones por hongos oculto pueden estar presente y necesitan tratados. Anti drogas virales pueden ser juzgados. Terapia cognitiva conductual para el síndrome de fatiga crónica puede ser útil para ayudar a los pacientes a vivir con su condición.

Muchos pacientes prefieren el enfoque natural para el tratamiento del síndrome de fatiga crónica, esto implica un proceso largo y suave para ayudar a reconstruir el sistema inmunológico y ayudar al cuerpo para desintoxicar a sí misma y es probable que implican; tratamientos complementarios o alternativos, como el masaje, acupuntura, atención quiropráctica, yoga, estiramientos o auto hipnosis. Algunas investigaciones han encontrado que suplementos naturales ribosa d pueden mejorar significativamente los síntomas del síndrome de fatiga crónica, con beneficio particular en el nivel de energía de los participantes de estudio y el bienestar general.

Varios estudios en China han indicado la acupuntura puede ayudar a tratar el síndrome de fatiga crónica. Un desarrollo de ello es la reciente llegada de parches de acupresión que se informó que se han utilizado con éxito considerable en la reducción sustancial de los síntomas.








Dick Aronson tiene una trayectoria de 35 años en productos farmacéuticos y medicamentos alternativos, desarrollo de software y recursos humanos. Él se durante varios años ha mantenido por empresas buscando para expandir o necesidad de reestructurar. Editor de numerosos artículos de cuidado de la salud, algunos de los sitios Web de Dick pueden encontrar en: http://www.life-wave-patches.com y http://www.healthinnovationsonline.com


domingo, 17 de abril de 2011

¿Cuán común es el síndrome de fatiga crónica?


¿Puede contestar sí a cualquiera de estas preguntas?

¿-He tenido fatiga crónica severa durante seis meses o más?

¿-Es mi memoria o concentración no tan buena como puede ser o usado para ser?

-¿tengo un dolor de garganta, licitación de los ganglios linfáticos, dolor muscular, dolores de cabeza o pérdida de sueño?

Usted podría estar en riesgo de ser diagnosticados con síndrome de fatiga crónica (SFC).

¿Qué es el síndrome de fatiga crónica?

Síndrome de fatiga crónica es una enfermedad debilitante caracterizada por fatiga seria no puede mejorarse por reposo en cama o por voluntad propia. Hay tres nombres diferentes para el síndrome de fatiga crónica como encefalomielitis myalgic, síndrome de fatiga post-viral y síndrome de fatiga crónica disfunción inmunitaria.

Debido a los síntomas del síndrome de fatiga crónica son tan vagas y no específica, es difícil para los enfermos explicar su dolor. A menudo son mal entendidos o juzgados por pares como perezoso. Enfermos, a continuación, se ven obligados a vivir en el dolor y con el estigma de ser considerados hipocondríacos. Síndrome de fatiga crónica es cada vez más común.

¿Cuáles son las causas del síndrome de fatiga crónica?

-Después de casi 20 años de investigación, se desconoce la causa del síndrome de fatiga crónica. No es sólo un desencadenador o causalidad; es una combinación de diferentes agentes infecciosos, fisiológicos y psicológicos y muchas otras posibilidades.

-Las deficiencias nutricionales

-Azúcar en la sangre bajo

-Anemia por deficiencia de hierro

-Sistema inmunológico disfunción

-Las funciones de la inmune, endocrinas y sistema nervioso

-Factores genéticos y ambientales

¿Que afecta el síndrome de fatiga crónica?

-Los niños y adolescentes

-Personas de cualquier edad, sexo y origen étnico

¿Cuán común es el síndrome de fatiga crónica?

Aproximadamente 4 de cada 1.000 (aproximadamente medio millón) adultos en Estados Unidos son diagnosticados con síndrome de fatiga crónica. Estas personas fueron una vez muy activo y saludable que ahora son muy aletargado y agotado mental y físicamente.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de fatiga crónica?

1. Los dolores de cabeza

2. Muscular y dolor articular

3. Post-exertional malestar (esfuerzo físico o mental)

4. Dolor de garganta

5. Deterioro de memoria y concentración

6. La licitación de cuello o los ganglios linfáticos de la axila

7. Inquieto sueño

¿Qué afectar comúnmente síndrome de fatiga crónica?

-Depresión

-Restricciones y cambios de estilo de vida

-Falta ninguna de las actividades de trabajos y divertidas

-Efectos secundarios relacionados con tratamientos de medicación

-Efectos secundarios asociados con la falta de actividad

-Aislamiento social causado por la fatiga

¿Qué puedo hacer para prevenir el síndrome de fatiga crónica?

1. Ejercicio regularmente. Inicio lento y se acumulan. Ejercicios como caminar, natación, ciclismo y gimnasia acuática y ejercicios de relajación son útiles.

2. Obtener suficiente sueño. Acostarse y levantarse al mismo tiempo cada día y limitar siestas durante el día.

3. Mantener un estilo de vida saludable. Comer una dieta equilibrada, beber mucho líquido, limitar su consumo de cafeína, dejar de fumar, obtener un descanso adecuado y hacer ejercicio regularmente. Participar en un pasatiempo o carrera que es agradable y relajante para usted.

4. Ritmo usted mismo. Mantener su actividad en un nivel incluso. No exceso usted mismo de trabajo.

5. Reducir el estrés. Evitar o limitar los esfuerzos físicos excesivos y estrés emocional. Encontrar tiempo para relajarse.








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